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Ich brauche mal Eure Hilfe! und zwar ist es oft so das ich natürlich viel selber mache so wie gestern da habe ich Hefeteig selbst gemacht aber wie kann ich die Kalorien dafür berechnen? gibt es da eine Art formel? Ich hoffe Ihr könnt mir weiter helfen 😊
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131,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 51,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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637 kcal
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Fedt: 24,24g | Prot.: 25,33g | Kulhyd.: 75,48g.
Morgenmad: American Style Bacon, K Classich Himmlisch Fein Sauerkirsche Marmelade ohne Stücke, Ja! Körniger Frischkäse, Sinnack Unsere Besten Mehrkorn. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ähh, so weit ich weiß kannst du doch ein neues Rezept speichern und dann einfach alle Zutaten mit Mengenangaben eintragen;)
24 jun 17 af medlem: SpiegelfeeNo1
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Du kannst eine neue kreierte Mahlzeit erstellen... Da kannst du alle Zutaten pro Portion oder Gesamt hinzufügen.
Falls du es dann auf zB 100g umrechnen willst, kannst du es ja dadurch auch umrechnen und als Lebensmittel neu hinzufügen (eigenes)...
Ich hoffe das hilft weiter :)
24 jun 17 af medlem: Norilii
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Also ich bin wohl zu faul aber ich nehme immer hier eine Variante. das unterscheidet sich ja höchstens etwas zu dem anderen Werten und wenn hast du damit eher zu viel als zu wenig angegeben. ich muss allerdings auch sagen das es für mich nur ein Richtwert ist. Wenn mans ganz genau haben will muss man wohl eingeben.
24 jun 17 af medlem: chuckyshelheim
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Ja alles einzeln vorher, also Mehl und Hefe
24 jun 17 af medlem: 4711Tessa
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Ja alles einzeln eingeben und dann pro Stück ausrechnen
Ist beim erstmal eingeben ne Qual aber die schon gesagt wurde du kannst eigene Kreationen abspeichern
24 jun 17 af medlem: Danni kahli
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30 jun 17 af medlem: gold_stueck
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