AlexMuzzi's Dagbog, 24 jun 17

Pronto!!! Consegui chegar sem muito esforço ao primeiro jejum de 24... almoçando no self service, fiz o melhor que pude.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2017:

673 kcal

Fedt: 29,85g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 18,13g. Frokost: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Batata Baroa, Merluza. mere..

2810 kcal

Motion: Hvile - 20 timer, Sove - 4 timer. mere..


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