Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2017
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110,3 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1433 kcal
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Fedt: 47,26g | Prot.: 119,85g | Kulhyd.: 124,12g.
Morgenmad: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Monoprix Palets Bretons, Nesquik Chocolat Chaud, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat. Aftensmad: McCain Frites Tradition, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Chorba, Carrefour Feuilles de Brick. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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