Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2017
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 30,87g | Prot.: 106,81g | Kulhyd.: 60,57g.
Morgenmad: ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Зефир Ванильный. mere..
|
|
2295 kcal
|
Motion:
Vandre - 41 minutter, Løb - 10 km/t - 34 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|