Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2017
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 54,83g | Prot.: 85,21g | Kulhyd.: 252,16g.
Morgenmad: Lipton Thé Vert Menthe, Étoile d'Or Emmental Français, Dulano Jambon Cuit Doré. Frokost: Cerises Douces, Pêches, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Abricots, Pêches, Baguette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Ferrero Mon Chéri. mere..
|
|
2170 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|