Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2017
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 90,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 39,72g | Prot.: 82,22g | Kulhyd.: 121,12g.
Morgenmad: Plus Appeldiksap, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, Quaker Havermout (40g). Frokost: Milbona Karnemelk, Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas. Aftensmad: Lidl Hamblokjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lidl Magere Yoghurt, Sinaasappelen, Koriander, AH Platte Peterselie, Sjalotten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Witlof. Snacks/Andet: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Linessa Kwark, Milbona Karnemelk, Perziken. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|