Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2017
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2371 kcal
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Fedt: 190,13g | Prot.: 103,16g | Kulhyd.: 78,98g.
Morgenmad: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Frokost: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Aftensmad: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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davydcabral's Vægt Historie
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