Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2017
|
47 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 55,09g | Prot.: 133,43g | Kulhyd.: 190,15g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Голубика, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Банан, Яичный Омлет. Frokost: Чим Чим Кисло-Сладкий Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тет Дэ Муан Сыр, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgatim28's Vægt Historie
|