Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2017
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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994 kcal
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Fedt: 43,75g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 111,12g.
Morgenmad: Bjorg Lait d'avoine Calcium, Muffin Anglais, Confitures et Conserves, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Frokost: Beurre (Salé), Lidl Pain de Mie Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Carottes Râpées. Aftensmad: Carrefour Carottes Râpées, Pastèque, Beurre (Salé), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain de Mie. mere..
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2019 kcal
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Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Adélaïde33's Vægt Historie
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