Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2017
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
956 kcal
|
Fedt: 44,23g | Prot.: 39,97g | Kulhyd.: 110,56g.
Morgenmad: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Творожное Печенье, Крыжовник, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Frokost: Крыжовник, Чурчхела, Капустный Салат, Печеночный Торт. Aftensmad: Говядина Тушеная, Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Черешня, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Морковь, Черешня. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tania19841's Vægt Historie
|