barbaragambini's Dagbog, 29 jun 17

peso: 55,8Kg
altezza: 174cm
grasso: 17,3%
acqua: 61,1%
muscoli: 35,9%
massa ossea: 8

giro-seno: 89cm
sotto-seno: 83cm
vita: 69cm
fianchi: 94cm
giro-coscia: 53cm
braccio: 25,5cm
polso: 15cm
55,8 kg Indtil videre tabt: 5,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2017:
1591 kcal Fedt: 58,78g | Prot.: 85,63g | Kulhyd.: 184,67g.   Morgenmad: Banana, Uovo Sodo, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone. Frokost: Melone, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Auchan Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Crudo. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Certossa Grissini Torinesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Dal Mare Filetti di Sgombro all'olio Vegetale. Snacks/Andet: Pesca, Club Premium Cioccolato Fondente 85%, Frutta & Natura Miele Millefiori, Auchan Corn Flakes, Succo di Limone, Tè senza Zucchero, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mandorle. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
sei perfetta! e muscolosa 
29 jun 17 af medlem: geija
@Geija: eh, muscolosa non ancora, ma ci lavorerò negli anni a venire ;-) 
29 jun 17 af medlem: barbaragambini
Secondo me puoi rilassarti..hai poco da lavorare..stai benissimo così 
29 jun 17 af medlem: vidafrenetica

     
 

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