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Hace mucho que no registro ni mi comida ni mi actividad fisica, aunque he seguido con mis rutinas y he bajado de 60kg que era mi primer objetivo. Ahora bajar hasta 58, pero sobre todo rutinas de pesas para tonificar y definir musculo.
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238 kcal
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Fedt: 3,67g | Prot.: 8,66g | Kulhyd.: 42,32g.
Morgenmad: DIA Queso de Untar Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Plátano, Café Cortado. mere..
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