Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2017
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 61,93g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 177,47g.
Morgenmad: 加工瑞士芝士, 半熟烚蛋, Harry's 土司麵包. Frokost: 摩斯漢堡 紅茶, 炒雞蛋, 豆干, 炒空心菜, 雞肉飯, 芒果. Aftensmad: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Andet: 全脂牛奶, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
green0206's Vægt Historie
|