Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2017
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 62,15g | Prot.: 64,69g | Kulhyd.: 187,96g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ашан Вырезка Свиная, Белый Хлеб, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе с Сахаром, Глобус Печенье Овсяное с Шоколадной Глазурью. Frokost: Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Aftensmad: Кормилица Горошек Консервированный, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Яшкино Крокант с Миндалем, Миндаль, Морковь. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|