Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2017
|
112 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 37,42g | Prot.: 98,26g | Kulhyd.: 225,92g.
Morgenmad: Геркулес Хлеб Молочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Геркулес Хлеб Молочный, Останкино Дымовица из Окорока, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Aftensmad: Морковь, Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичный Белок. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|