|
Вкусно)... кое- как осилила половину кусочка.
|
1189 kcal
|
Fedt: 47,07g | Prot.: 84,56g | Kulhyd.: 110,96g.
Morgenmad: Печенье к Чаю, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лагуна Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Frokost: Жареный Картофель, Черешня, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ашан Треска Горячего Копчения. Aftensmad: Сгущенка, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Марс Баунти Мороженое Молочное. mere..
|
|
1765 kcal
|
Motion:
Vandre - 20 minutter, Madlavning - 30 minutter, Strygning - 20 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 8 minutter, Shopping - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 13 timer og 42 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|