Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Милаfenix
Dagbog
03 jul 17
Милаfenix's Dagbog, 03 jul 17
Милаfenix's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2017
65 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
10 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 03 juli 2017:
1317 kcal
Fedt: 33,67g | Prot.: 31,38g | Kulhyd.: 221,63g.
Morgenmad:
Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Frokost:
Покровский Хлеб Пирог с Клубникой.
Aftensmad:
Рис Вареный, Капуста Тушеная.
Snacks/Andet:
Петелинка Голень с Кожей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир.
mere..
1587 kcal
Motion:
Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter.
mere..
stabil vægt
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Милаfenix's Vægt Historie
Se Hele Historikken