Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 62,16g | Prot.: 177,75g | Kulhyd.: 56,45g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Отбивные из Филе в Яйцах и Сухарях, Мидии, Редис, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: SPAR Арахисовое Масло, Myprotein Impact Whey Protein, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|