Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2017
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 33,93g | Prot.: 119,68g | Kulhyd.: 234,07g.
Morgenmad: Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки. Frokost: Черная Смородина, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Помидоры, Персики. Aftensmad: Магнит Сыр Пошехонский, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: NEO Мажитель Мультифрукт, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Русское Море Крабовые Палочки, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|