Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2017
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1491 kcal
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Fedt: 45,83g | Prot.: 117,39g | Kulhyd.: 159,52g.
Morgenmad: Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Clara de Ovo. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Abobrinha, Patinho Grelhado, Mamão Formosa, Abóbora Cabotia. Aftensmad: Piracanjuba Creme de Leite, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Abacate, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim, Walmart Queijo Mussarela. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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