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Valiendo :c
Subi .3 de grasa y la gente me dice que me veo mas delgada no entiendo nada!
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1505 kcal
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Fedt: 45,84g | Prot.: 77,55g | Kulhyd.: 198,99g.
Morgenmad: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo, Aceite Vegetal. Frokost: Nopales, del Hogar Chile Pasilla, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Arroz Blanco. Aftensmad: Plátano, San Marcos Leche Light, Maizoro Corn Flakes. Snacks/Andet: Sandía, Fresas, Danone Yogurt Natural, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café, Svetia Stevia. mere..
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3376 kcal
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Motion:
Madlavning - 20 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 10 minutter, Husarbejde - 1 time, Softball - 1 time og 40 minutter, Køre - 30 minutter, Kontorarbejde - 9 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 3 timer og 20 minutter. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Espero que sea porque ando en mis dias jajajaja
04 jul 17 af medlem: Pinkecka
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Ánimo, seguro es eso, un par de días antes y después de 'esos días' , una retiene líquidos.
04 jul 17 af medlem: Brizky
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