Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2017
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 19,01g | Prot.: 132,80g | Kulhyd.: 65,85g.
Morgenmad: Ei, Bio-Zentrale Kokosmehl, ESN Tasty Whey, Magerquark. Frokost: Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Aftensmad: Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Merlot. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|