Светлана Карамель's Dagbog, 05 jul 17

Это про меня)) и хоть на тренировки я хожу исправно и питаюсь норм, но внутреннее состояние прям в точку🙈

---

1617 kcal

Fedt: 56,13g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 207,91g.   Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Курага, Nutbutter Шоколадный Микс, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 2,5%. Frokost: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Суп Грибной. Aftensmad: Шоколадный Чизкейк, Нектарин,  Яблоки Гала, Ананас, Пестравка Творог 0,3%, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Andet: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. mere..