|
|
1125 kcal
|
Fedt: 56,48g | Prot.: 49,44g | Kulhyd.: 107,75g.
Morgenmad: Eti Etimek, Peynes Lor Peyniri, Yumurta. Frokost: Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Türlü, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Karpuz. mere..
|
|
3302 kcal
|
Motion:
Zumba - 36 minutter, Pilates - 10 timer og 8 minutter, Hvile - 5 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asuman aksu's Vægt Historie
|