Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2017
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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681 kcal
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Fedt: 25,30g | Prot.: 30,08g | Kulhyd.: 88,17g.
Morgenmad: Criollitas Galletitas de Agua, Capuchino. Frokost: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Sopa Quick. Aftensmad: Purisima Leche en Polvo Entera, Queso Azul o Roquefort, Knorr Caldo de Verduras Reducido en Sodio, Puerros, Choclo, Tomate Verde. Snacks/Andet: Capuchino. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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