Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2017
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2286 kcal
|
Fedt: 99,97g | Prot.: 106,02g | Kulhyd.: 238,50g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Frokost: Frijoles Refritos (Enlatados), Papas a la Francesa, Milanesa Empanizada. Aftensmad: Hamburguesa Casera. Snacks/Andet: Turin Conejos. mere..
|
|
1934 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|