Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2017
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3764 kcal
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Fedt: 317,83g | Prot.: 123,59g | Kulhyd.: 143,56g.
Morgenmad: Manteiga, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light, Ducoco Leite de Coco Light, Ducoco Leite de Coco Light, Sadia Presunto Royale, Manteiga, Ovo Mexido, Ducoco Leite de Coco Light. Frokost: Abacate, Ovo Mexido, Clara de Ovo. Aftensmad: Abacates, Abacates. Snacks/Andet: Presunto Defumado (Cozido), Paleta Bovina, Presunto Defumado (Cozido), Abacates, Aviação Manteiga sem Sal, Ducoco Leite de Coco Light, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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