Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2017
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 46,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3429 kcal
|
Fedt: 154,35g | Prot.: 238,56g | Kulhyd.: 269,04g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака. Frokost: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Милка Три Шоколада, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Vici Сельдь Слабосоленая, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной, Банан, Язык Говяжий Отварной, Свиная Корейка (Целая, Постная), Прайм Стар Салат-Рулет по-Мексикански, Prime Star Салат-Рулет с Копченым Лососем. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Абрикос, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Эко Хлеб Экохлеб Заварной. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|