Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2017
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2738 kcal
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Fedt: 215,66g | Prot.: 155,86g | Kulhyd.: 35,16g.
Morgenmad: Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Ducoco Leite de Coco Light. Frokost: Gema de Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Clara de Ovo. Aftensmad: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Rosbife, Sadia Presunto Royale, Abacates. Snacks/Andet: Aviação Manteiga sem Sal, Ducoco Leite de Coco Light, Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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