moniquedeyse's Dagbog, 08 jul 17

começando tudo de novo😑
83,9 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juli 2017:
1491 kcal Fedt: 67,51g | Prot.: 108,75g | Kulhyd.: 110,18g.   Morgenmad: Limão, Vigor Requeijão Light, Vitalin Quinoa em Flocos, Ovo, Leite (sem Gordura), Canela. Frokost: Bacon, Cuscuz (Cozido), Alcatra Grelhada, Copacol Coração de Frango. Aftensmad: Bacon, Alcatra Grelhada, Copacol Coração de Frango, Óleo de Coco, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia, Sococo Água de Coco. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


moniquedeyse's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.