Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2017
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
583 kcal
|
Fedt: 43,32g | Prot.: 34,67g | Kulhyd.: 15,80g.
Morgenmad: Kakao Tozu (Şekersiz), Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). Aftensmad: Marul, Semizotu, Doğal Peynir, Sek Krema, Ceviz, Krem Peyniri, Salatalık, Yumurta. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
|
|