Hmpf... Na wenigstens keine Zunahme 😅
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
985 kcal
|
Fedt: 37,09g | Prot.: 58,20g | Kulhyd.: 110,28g.
Frokost: Marmeladen und Eingemachtes, Ja! Butter-Toastbrot, Butter, Bifi Salami, Gelbe Paprika, Banane, Äpfel, Nektarinen. Aftensmad: Zitronensaft, Bifi Salami, Milbona Magerquark, Eiklar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|