Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2017
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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2985 kcal
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Fedt: 97,73g | Prot.: 111,29g | Kulhyd.: 414,99g.
Morgenmad: Bauducco Biscoito Cream Cracker, Predilecta Goiabada, Pão Francês, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Frokost: Alcatra, Bela Ischia Suco de Uva, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bucho, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Branco. Aftensmad: Antarctica Guaraná (Copo), Sprite Sprite Refrigerante, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cachorro Quente. Snacks/Andet: Creme Mel Sorvete de Coco, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Nestlé Sorvete de Chocolate, Melancia. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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