Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2017
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
834 kcal
|
Fedt: 31,96g | Prot.: 48,18g | Kulhyd.: 87,50g.
Frokost: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Canderel Sucralose, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Picard Tarte Tatin, Ebly Blé Cuit, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Quick Chicken Wings (5). mere..
|
|
1971 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|