|
снова нет возможности взвешиваться, а в субботу совсем уезжаем на неделю на отдых... посмотрим,что будет. ой боюсь я...
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 68,92g | Prot.: 59,95g | Kulhyd.: 150,25g.
Morgenmad: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Говядина Отварная, Арбуз, МЛМ Борщ с Мясом. Aftensmad: Чай Несладкий, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Andet: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|