Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 40,87g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 115,92g.
Morgenmad: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Aftensmad: Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|