Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2017
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1365 kcal
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Fedt: 36,09g | Prot.: 36,33g | Kulhyd.: 232,36g.
Morgenmad: Zitronenwasser, Nektarinen, Äpfel, Bananen. Frokost: Salzkartoffeln, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Frischware), Zwergenwiese Gelbie. Aftensmad: Taifun Tofu Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio, Goji Beeren, Seitenbacher Vollkorn-Sechskorn-Müsli, Zimt, Feinstoff Bio Rohkakao Pulver. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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