|
итог: за месяц 5,8 сброшено) не 10 кг конечно,но я очень рада!) тем более были сплошные праздники ...
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 69,20g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 105,96g.
Morgenmad: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Совок Ветчина из Свинины. Snacks/Andet: Нектарины, Сливы, Абрикосы, Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|