Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 61,95g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 140,23g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Тысяча Озер Масло Сливочное, Сыр Российский. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Кабачки, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Aftensmad: Абрикосы, Резной Палисад Творог 5%, Арахисовая Паста, Мёд. Snacks/Andet: Нектарины, Белый Город Молоко 2.5%, Алыча. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksik010109's Vægt Historie
|