Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 72,32g | Prot.: 79,54g | Kulhyd.: 186,57g.
Morgenmad: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Яйцо (Целое), Окей Манго, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Frokost: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Авокадо, Clever Миндаль Обжаренный. Aftensmad: Vitaland Персики, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Абрикос, Черешня. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|