Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2235 kcal
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Fedt: 149,65g | Prot.: 178,88g | Kulhyd.: 30,69g.
Morgenmad: Ducoco Leite de Coco Light, Clara de Ovo, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Ducoco Leite de Coco Light, Ducoco Leite de Coco Light. Frokost: Nestlé Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nestlé Requeijão Cremoso. Aftensmad: Rosbife, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Sadia Presunto Royale, Abacates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Fleischmann Clara Ovo. Snacks/Andet: Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light, Fleischmann Clara Ovo. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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