Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2017
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1876 kcal
|
Fedt: 42,17g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 266,14g.
Morgenmad: Кофе, Черная Смородина, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Frokost: Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Aftensmad: Хрустим Сухарики К Пенному, Ром с Колой, Кукуруза Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|