Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2017
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 71,27g | Prot.: 60,99g | Kulhyd.: 174,72g.
Morgenmad: Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Черешня, Barilla Соус Песто Дженовезе, Огурец (без Кожуры), Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. Frokost: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Дикси Нектарины, Абрикос, Булгур (Вареный), Пангасиус, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Aftensmad: Грецкие Орехи, Черешня, Лакомо Творог Мягкий 5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|