|
5 км пробежки вечером решают.
Вчера был плотны ужин и целых три мороженых за день. Два из них вечером 😊
Но вес все равно уходит! Супер 💃
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 80,27g | Prot.: 46,13g | Kulhyd.: 212,57g.
Morgenmad: Персики, Кофе, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Frokost: Дыня, Макароны Отварные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Адыгейский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни. Aftensmad: Horeca Select Мороженое Пломбир Ванильный, Адыгейский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonefox's Vægt Historie
|