Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2017
76,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2017:
995 kcal Fedt: 59,28g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 33,15g.   Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Patlıcan Salatası, Izgara Köfte, Izgara Tavuk. mere..
1879 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mrvtpck's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.