Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 12,56g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 188,34g.
Morgenmad: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Нектарин, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Aftensmad: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Яблоко. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|