Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2017
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 45,17g | Prot.: 60,07g | Kulhyd.: 189,10g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Гамбургер на Булочке, Грецкие Орехи, Жареные Орехи Кешью с Медом. Aftensmad: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Горячие Роллы. Snacks/Andet: Клубника, Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|