Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2017
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 38,42g | Prot.: 59,03g | Kulhyd.: 125,31g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Yeşil Çay, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Muratbey Burgu Peynir, Yumurta. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Lavaş, Adana Kebap. Snacks/Andet: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
spongefigitive's Vægt Historie
|