Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2017
79,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2017:
3584 kcal Fedt: 129,74g | Prot.: 108,81g | Kulhyd.: 488,33g.   Morgenmad: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Mjölk. Frokost: Lösgodis, Max Pommes Frites (Mellan), Max Original Dressing. Aftensmad: Max Caesar Crispy Kycklingsallad. Snacks/Andet: ICA Prästost, Arla Prästost 31%, Pågen Hönökaka, Pågen Pågenlimpan. mere..
1941 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Allsun's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.