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1658 kcal
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Fedt: 43,21g | Prot.: 115,48g | Kulhyd.: 198,80g.
Morgenmad: Marmelade, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Président Creme De Brie, Eiweißbrot, Kaffee. Frokost: Bio Bergkäse, Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen, 7UP 7Up. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Cordon Bleu, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Aldi Rindersteak. Snacks/Andet: Monin Grenadine Sirup, Sprite Sprite. mere..
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3002 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 39 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 21 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer. mere..
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Gervaisserve1976's Vægt Historie
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